Alle Angebote auf einen Blick
Du willst mehr aus dir machen? Dann bist du hier richtig.
In dieser Übersicht findest du alle Programme, Coachings und Ausbildungen, mit denen du körperlich, mental oder beruflich wachsen kannst.Lass uns rausfinden, was zu dir passt.
Erst Beratungsgespräch
Fundiert. Persönlich. Zielführend
Du willst wirklich etwas verändern, körperlich, mental oder beruflich? Dann lass uns im Erstgespräch herausfinden, was du brauchst, wo du stehst und wie dein individueller Weg aussieht. Klar. Ehrlich. Zielführend.​​
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Individuelles Personaltraining
Training, das wirkt – kein Firlefanz
Du willst gezielt fitter, stärker oder beschwerdefrei werden? Dann bekommst du hier kein Standard-Workout, sondern ein Personaltraining, das sich an deinen Körper, deine Ziele und deinen Alltag anpasst – mit Struktur, Plan und Wirkung.​
10er Block 60 min. pro Einheit
€ 999.-​
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Ernährungscoaching
Alltagstauglich. Persönlich. Ohne Du willst dein Essverhalten verbessern – ohne Diätstress? In diesem 2-Monats-Coaching bekommst du Struktur, einfache Tools und persönliche Begleitung für spürbare Veränderungen. Alltagstauglich. Klar. Wirksam. Ohne Verzicht.
2 Monat´s Programm
€ 399.-
Sport - Reha - Training
Reha, die dich wirklich weiterbringt
Ob nach Verletzung, OP oder Schmerzen – ich helfe dir, zurück in deinen Alltag und Sport zu finden. Mit funktionellem Training, gezieltem Aufbau und ganzheitlichem Coaching. Keine Geräte-Abhakpläne. Sondern ehrliche Arbeit mit klarer Struktur.
10 er Block 60 min. pro Einheit
€ 999.-
Online Coaching
Online. Persönlich. Wirksam
Online heißt nicht beliebig. Bei mir bekommst du echtes 1:1 Coaching individuell, strukturiert und auf den Punkt. Kein Zoom-Bla, keine Baukastentipps, sondern ehrlicher Austausch, der dich wirklich weiterbringt – körperlich, mental oder beruflich.​​
​​Honorar nach Aufwand​
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Mentalcoaching
Training, das wirkt – kein Firlefanz
Du willst gezielt fitter, stärker oder beschwerdefrei werden? Dann bekommst du hier kein Standard-Workout, sondern ein Personaltraining, das sich an deinen Körper, deine Ziele und deinen Alltag anpasst – mit Struktur, Plan und Wirkung.​
5er Block - 50 min. pro Einheit
€ 349.-​
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Sport - Mentaltraining
Stark im Kopf. Stark im Wettkampf Körperlich fit, aber im Kopf blockiert? Im Sport entscheidet oft nicht nur die Leistung, sondern der mentale Fokus. Ich zeig dir, wie du mit Klarheit, mentaler Stärke und gezielter Technik besser performst – im Training, Wettkampf oder Alltag.
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5er Block - 50 min. pro Einheit
€ 349.-
Burnout- & Stressprophylaxe
Du funktionierst, aber lebst kaum noch? Wenn dein Akku ständig leer ist, brauchst du mehr als gute Vorsätze. In diesem Coaching lernst du, Stress zu verstehen, Grenzen zu setzen und deine Energie gezielt zu steuern – bevor dein Körper es für dich übernimmt.
Honorar nach Aufwand​
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